ガチンコ減量レポート「最終回」
2017年6月5日
三ヶ月に渡ってお送りしてきた減量道場、とうとう最終回となりました・・・！
みなさん、それぞれの目標は達成出来たのか？！
今回チャレンジャーした皆さんの、血と汗と涙の努力の結果を発表します！！
最終結果発表！！
-
- 第1位
- キノさん
-
- 体重
- -5.3kg
-
- 第1位
- プーちんさん
-
- 体重
- -5.3kg
-
- 第3位
- キララさん
-
- 体重
- -4.3kg
-
- 第4位
- 肉娘さん
-
- 体重
- -3.8kg
-
- 第5位
- もちさん
-
- 体重
- -3.5kg
Rinさん 30代
目標５kg減！最近かなり太ってしまったので頑張りたい！
Rinさん 30代のグラフ
クロエさん 20代
目標７kg減！一人だと難しいけど皆と一緒なら頑張れそうです！
今週のコメント
最終週の夜ご飯はおかゆやマッシュポテトが多く、体重は少々下がりました。 減量道場は終わりましたが、個人的に今後も続けていこうと思います！
クロエさん 20代のグラフ
koyuさん 40代
目標４kg減！体重が落ちなくなったので、少しでも落としたい！
今週のコメント
最後の最後に少し戻ってしまいました。 でもなかったコトに！R40で大幅増もなく。 このチャレンジさせて頂いて良かったです。今後もなかったコトに！Ｒ40は継続します。 ありがとうございました。
koyuさん 40代のグラフ
みかんさん 20代
目標３kg減！入社前の体重に戻したい！！
今週のコメント
成果はあまり出せなかったのですが、夜中にご飯をたべることが多くて、入社からずっと増え続けていた体重が止まりました！ これからも続けてがんばります！
みかんさん 20代のグラフ
リロさん 40代
目標５kg減！体重を落としながら体を引き締めたいです！
今週のコメント
謎の湿疹の為、ウォーキングを中断しています。 食事のコントロールだけですが、体重に変化はなく安心しています。もう少し良くなったら再開します。
リロさん 40代のグラフ
プーちんさん 30代
目標５kg減！夏に家族旅行で水着を着て海で思い切り遊びたい！
今週のコメント
ラスト週、-5kgの目標に向けて一気に追込みました！結果、目標達成できました！ グラフィコさんのスムージーとサプリのおかげで、今までで一番ツラいことなく減らすことができました！ この先もキープしていくよう頑張ります♪
プーちんさん 30代のグラフ
肉娘さん 40代
目標７kg減！今年の夏はノースリーブにサブリナパンツ！！
今週のコメント
ずっと頑張ってたのに、最後の２週間で宴会続きでやらかしました。 でも、みんなと励ましあいながらやった減量道場は、最高でした。そのまま、グループで続けていきます。スゴい機会をありがとうございました。
肉娘さん 40代のグラフ
モモンガさん 20代
目標５kg減！ずっと痩せられなかった自分を変えたい！！
今週のコメント
今週で最終週！？結局、自身の目標には到底及ばず...。 でも、減量できた時に気持ち身体が軽くなったことで気分が良くなったり、これからも意識して健康な身体を目指していこうと思いました。
モモンガさん 20代のグラフ
キララさん 40代
目標３kg減！でも５kgが大きい希望！いっぱい歩きます！
今週のコメント
久しぶりに物凄く努力した3ヶ月。頑張れたのは、1人じゃないから！ 服のサイズ変化は無いものの、ゆとりが出たのは嬉しい。企画に参加させて貰い感謝してます。
キララさん 40代のグラフ
もちさん 30代
目標５kg減！TシャツGパンが格好良く着れるようになりたい！
今週のコメント
最後にちょっと増えしまいました。 しかし、ブラックスムージーで小腹を満たす習慣がついたためか、暴飲暴食は減りました。ひきつづき飲みたいと思います(^^)
もちさん 30代のグラフ
キノさん 40代
目標５kg減！お腹の肉を減らして夏こどもとプールにいきたい！
今週のコメント
3ヶ月間ありがとうございました。 減量道場という機会を頂けたことに感謝します。そして仲間が居たから頑張れたと思います。出産前の体重に近付けるよう引き継き頑張って続けて行きます❗
キノさん 40代のグラフ
PYさん 40代
目標５kg減！春夏におしゃれできるよう、頑張ります！
今週のコメント
今週も気をつけてはいたのですが、少し戻ってしまいました。 が上半身がきつくて着られなかった服がまた入るようになりました！とても嬉しいです。
PYさん 40代のグラフ
- 減量道場で使用中のダイエット商品はこちらから！
- https://www.graphico.jp
3ヶ月間、本当に本当に皆さん、よく頑張りました・・・！
なんとキノさんとプーちんさんが同率1位で、驚きのマイナス5.3キロでした！
今回チャレンジした皆さんが毎週レポートを送ってくださる時、なかなか結果が出なかったり、リバウンドしてしまったり、心折れそうな時や、
弱気になったりするメールも届きつつ、それでも健気に頑張る姿に、筆者も心打たれっぱなしでした・・・！
目標に達した皆さん、おめでとうございます！惜しくも届かなかった方も、ここまで自分と向き合うというのは、なかなか出来ないことです！
自分で自分を褒めてあげましょう♪
本当にお疲れ様でした！
美しく生まれ変わったアフターの写真を、近日公開予定です！お楽しみに～♪
ライター Ayuko
動物イラストNattyan
このページをシェアする
-
- ガチンコ減量レポート「第十三回」
ガチンコ減量レポート「第十三回」
2017/05/30
ガチンコ減量レポート「第十二回」
2017/05/23
ガチンコ減量レポート「第十一回」
2017/05/15
ガチンコ減量レポート「第十回」
2017/05/08
ガチンコ減量レポート「第九回」
2017/05/01
ガチンコ減量レポート「第八回」
2017/04/24
今週のコメント
最終なので頑張って食事など抑えていたけど、痩せにくい時期なのもあって余り落ちなくて残念だった。 ただ、始める前まで毎月増えていたのでストップできたことは良かったです。