ガチンコ減量レポート「第十二回」
2017年5月23日
減量道場第十二回です。
今週は気になるランキング発表！
早速見てみましょう～♪
中間順位発表！
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- 第1位
- キノさん
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- 体重
- -4.8kg
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- 第2位
- プーちんさん
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- 体重
- -4.2kg
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- 第3位
- キララさん
-
- 体重
- -3.6kg
Rinさん 30代
目標５kg減！最近かなり太ってしまったので頑張りたい！
Rinさん 30代のグラフ
クロエさん 20代
目標７kg減！一人だと難しいけど皆と一緒なら頑張れそうです！
今週のコメント
今週はバタバタとしていて寝不足&不規則な生活になってしまい、体調が優れませんでした。食欲があまりなかったので飲み会があっても体重の増加はありませんでした！
クロエさん 20代のグラフ
koyuさん 40代
目標４kg減！体重が落ちなくなったので、少しでも落としたい！
今週のコメント
ラストスパートなのか本当に初めて大幅減。 食事の量を少し減らして、なかったコトに！R40も飲んでいました。 最後の最後で少しだけ結果が出せて良かったです。
koyuさん 40代のグラフ
みかんさん 20代
目標３kg減！入社前の体重に戻したい！！
今週のコメント
止まってしまいました。運動も続けてちゃんと減るようがんばります。
みかんさん 20代のグラフ
リロさん 40代
目標５kg減！体重を落としながら体を引き締めたいです！
今週のコメント
他の人の経過を羨ましく思いつつ…体重計をみています…減らないなぁと（笑） もー少し縄跳びを増やしてみま～す！
リロさん 40代のグラフ
プーちんさん 30代
目標５kg減！夏に家族旅行で水着を着て海で思い切り遊びたい！
今週のコメント
GWグーンと増えてしまった反動からは少し戻りました。 4kgから先がなかなか減りませんが、タイミング的に今痩せやすい時期なので頑張ります！
プーちんさん 30代のグラフ
肉娘さん 40代
目標７kg減！今年の夏はノースリーブにサブリナパンツ！！
今週のコメント
健康診断をやりきった達成感で、食べてしまいました。本当に体は正直です。大反省。ここに来て、ドツボる自分にムチを打ちます。
肉娘さん 40代のグラフ
モモンガさん 20代
目標５kg減！ずっと痩せられなかった自分を変えたい！！
今週のコメント
そろそろラストスパート！と思いつつ、 なかなかエンジンがかからず・・・ 前回から変わらずでした。 無念です・・・
モモンガさん 20代のグラフ
キララさん 40代
目標３kg減！でも５kgが大きい希望！いっぱい歩きます！
今週のコメント
1キロ歩くペースを1～2分アップした。(自分の中では競歩をしている様な気分！実際はそんなに早くはないのですが…) ウォーキング+リンパマッサージに加えて、残りの期間腹筋もしようかと！後少し頑張りたい。
キララさん 40代のグラフ
もちさん 30代
目標５kg減！TシャツGパンが格好良く着れるようになりたい！
今週のコメント
最近停滞ぎみ。この間スムージーをすぐ飲み忘れて、作ってからしばらくして見ながら飲んだのですが、すごくズッシリボリューミーに膨らんでいて、やはり腹に溜まるなぁと納得しました！
もちさん 30代のグラフ
キノさん 40代
目標５kg減！お腹の肉を減らして夏こどもとプールにいきたい！
今週のコメント
今週は 意識してたくさん歩きました。ラストスパート残り2週間！頑張ります。
キノさん 40代のグラフ
PYさん 40代
目標５kg減！春夏におしゃれできるよう、頑張ります！
今週のコメント
今週から縄跳びを追加したがなかなか減りません。スムージー置き換え生活に慣れて胃が小さくなったのは感じています。外食しても体重は変化しなくなりました。
PYさん 40代のグラフ
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ここにきて、キノさん1位に躍り出ました！！
目標の数値まであとわずかです！
キララさんは目標以上の数値になりました！それでも頑張り続けている姿に涙・・・。
さて、レポートも残すところ、あと2回になりました！
皆さん、それぞれの目標に向かって頑張ってください！
来週のレポートもお楽しみに～☆
ライター Ayuko
動物イラストNattyan
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今週のコメント
痩せにくくなってきた！？ せめてあと1kgは痩せたい！ラストスパート頑張るぞ！