ガチンコ減量レポート「第十回」
2017年5月8日
早いもので、減量道場も第十回を迎えました！
そして今週は気になるランキング発表！
早速見てみましょう～♪
中間順位発表！
-
- 第1位
- プーちんさん
-
- 体重
- -4.6kg
-
- 第2位
- もちさん
-
- 体重
- -4.2kg
-
- 第3位
- 肉娘さん
-
- 体重
- -4.1kg
Rinさん 30代
目標５kg減！最近かなり太ってしまったので頑張りたい！
Rinさん 30代のグラフ
クロエさん 20代
目標７kg減！一人だと難しいけど皆と一緒なら頑張れそうです！
今週のコメント
久しぶりに学生時代の友達に会って、羽目を外して飲食をしてしまいました。そのせいもあってか先週よりちょっとだけ増えてしまいました・・・
クロエさん 20代のグラフ
koyuさん 40代
目標４kg減！体重が落ちなくなったので、少しでも落としたい！
今週のコメント
先週とほぼ変わらず。停滞期？ 外食は多かったですが、なかったコトに！R40のおかげで増減なし。 意識して今週も平均10000歩のウォーキング。引き続き頑張ります。
koyuさん 40代のグラフ
みかんさん 20代
目標３kg減！入社前の体重に戻したい！！
今週のコメント
ゴールデンウィークにしっかり減らします。
みかんさん 20代のグラフ
リロさん 40代
目標５kg減！体重を落としながら体を引き締めたいです！
今週のコメント
減量道場残り1ヶ月！なんとか4キロを超えたいと思っています。そこで…縄跳びを導入！結果が出るといいんですが…頑張ります！
リロさん 40代のグラフ
プーちんさん 30代
目標５kg減！夏に家族旅行で水着を着て海で思い切り遊びたい！
今週のコメント
そろそろラストスパートをと「ハリウッドミラクルダイエット」でファスティングを決行し、2日間で1.5kg減りました！ しかし、翌日少し食べたら思いの外戻りました…。反動に気をつけます！
プーちんさん 30代のグラフ
肉娘さん 40代
目標７kg減！今年の夏はノースリーブにサブリナパンツ！！
今週のコメント
順調ながらも、大人の食事会も断れず、一進一退です。ラストスパートなので頑張ります。
肉娘さん 40代のグラフ
モモンガさん 20代
目標５kg減！ずっと痩せられなかった自分を変えたい！！
今週のコメント
体重がなかなか落ちなくなりました。 でも、やはりあまり増えはしません。 他の人たちのレポートを読んで、 自身を奮い立たせようと思います。
モモンガさん 20代のグラフ
キララさん 40代
目標３kg減！でも５kgが大きい希望！いっぱい歩きます！
今週のコメント
今週も、リンパマッサージをしつつ頑張ってウォーキングしました。折り返し地点も過ぎ、残りわずかですが、気を緩めず今週も歩きます。
キララさん 40代のグラフ
もちさん 30代
目標５kg減！TシャツGパンが格好良く着れるようになりたい！
今週のコメント
朝昼の量を減らしてスムージーというペースに戻しました。暖かくなって汗をかきやすくなったせいか、新陳代謝も上がってるのかな？スムージーを飲みはじめてからチョコを食べていません。あと2kg減ったらいいな！
もちさん 30代のグラフ
キノさん 40代
目標５kg減！お腹の肉を減らして夏こどもとプールにいきたい！
今週のコメント
今週は 体重の変動はあまりありませんでした。ストレッチもさぼりがちになっていたので、あと1か月気合いを入れ直して頑張ります！
キノさん 40代のグラフ
PYさん 40代
目標５kg減！春夏におしゃれできるよう、頑張ります！
今週のコメント
平日にハリウッドミラクルダイエットをやり、一気に落ちました！リバウンドしないように最後までがんばりたい！ ミラクルダイエットで二日で1.4キロ落としました。回復期も気をつけてがんばります！
PYさん 40代のグラフ
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なんとランキングの上位3名の皆さん、マイナス4キロ台です！
すごい！頑張ってますね・・・、涙。
来週はGW明けの計測を発表！ドキドキです！
来週のレポートもお楽しみに～☆
ライター Ayuko
動物イラストNattyan
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今週のコメント
気付けば道場もあと一ヶ月残すのみ・・・ GWは食べ過ぎないように気を付けて活発に動くぞ！！